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Me me, muaj yeeb yuj, thiab muaj ntau yam ua tau, taum ntsuab tau dhau los ua cov khoom xyaw tseem ceeb hauv chav ua noj thiab kev lag luam zaub mov thoob plaws ntiaj teb. Lawv cov tsos zoo nkauj, qab zib ntuj, thiab yooj yim siv ua rau lawv yog qhov kev xaiv nrov rau cov zaub sib xyaw, kua zaub, khoom noj khov, npaj txhij-rau-co...Nyeem ntxiv»
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Txij li cov zaub mov Esxias ib txwm mus rau cov khoom noj khoom haus niaj hnub no, cov taum pauv edamame tau dhau los ua cov khoom xyaw nrov uas cov neeg siv khoom thoob plaws ntiaj teb nyiam. Lawv cov xim ntsuab zoo nkauj, saj me me, thiab kev hloov pauv zoo heev ua rau lawv yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov khoom noj txom ncauj, zaub xam lav, sushi, cov zaub sib xyaw, ...Nyeem ntxiv»
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Txij li cov zaub mov Esxias ib txwm mus rau cov zaub mov niaj hnub no, cov nceb shiitake yeej ib txwm tau txais kev qhuas rau nws cov ntxhiab tsw qab, nplua nuj umami saj, thiab cov qauv tshwj xeeb. Niaj hnub no, cov khoom xyaw no tau siv dav hauv cov kua zaub, cov kua ntses, cov tais diav kub, cov zaub mov khov, cov zaub sib xyaw, thiab ma...Nyeem ntxiv»
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Ib yam khoom xyaw uas muaj ntau yam ua tau, dos ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv chav ua noj thiab cov khoom noj thoob ntiaj teb. Lawv cov ntxhiab tsw qab, saj nplua nuj, thiab kev siv tau ntau yam ua rau lawv yog ib qho khoom xyaw tseem ceeb hauv cov kua zaub, cov kua ntses, cov khoom qab zib, cov khoom noj khov, cov zaub sib xyaw, thiab ntau yam ...Nyeem ntxiv»
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Txij li cov zaub sib xyaw ua ke muaj yeeb yuj mus rau cov kua zaub uas nplij siab thiab cov zaub mov yooj yim ua tiav, cov carrots yeej ib txwm yog cov khoom xyaw uas ntseeg tau uas coj cov xim ntuj, cov qauv, thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau ntau yam khoom noj. Lawv qhov kev hloov pauv tau tso cai rau lawv siv rau ntau yam zaub mov sib txawv thiab kev siv zaub mov thoob ntiaj teb ...Nyeem ntxiv»
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Muaj tej yam khoom xyaw uas yeej tsis ploj mus li, thiab txiv pos nphuab yog ib qho ntawm lawv. Lawv cov xim liab ci ntsa iab, qab zib ntuj, thiab kev hloov pauv tau zoo ua rau lawv yog qhov kev xaiv nyiam rau cov chaw tsim khoom noj thoob ntiaj teb. Txij li cov dej qab zib thiab cov khoom qab zib mus rau cov mis nyuj qaub, cov khoom ci, dej haus, thiab txiv hmab txiv ntoo ...Nyeem ntxiv»
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Qee cov khoom xyaw maj mam dhau los ua qhov tseem ceeb txhua hnub vim tias lawv muab cov saj zoo, kev siv tau ntau yam, thiab kev ua tau zoo. IQF Broad Beans yog ib qho ntawm cov zaub muaj nqis, uas cov chaw tsim khoom noj, cov neeg ua haujlwm pabcuam zaub mov, thiab cov khw muag khoom txaus siab rau lawv cov tsos ntsuab ci ntsa iab, mos ...Nyeem ntxiv»
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Ib yam khoom xyaw kub uas coj qab zib ntuj, xim ci ntsa iab, thiab ntau yam tsis kawg rau kev lag luam zaub mov, pob kws qab zib tau dhau los ua qhov kev xaiv nrov rau cov chav ua noj thiab cov chaw tsim khoom noj thoob ntiaj teb. Txij li cov zaub sib xyaw thiab cov zaub mov npaj txhij mus rau kua zaub, zaub xam lav, thiab cov khoom noj txom ncauj, pob kws qab zib ad...Nyeem ntxiv»
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Muaj tej zaub uas haum rau yuav luag txhua yam zaub mov, thiab paj noob hlis yog ib qho ntawm cov zaub no. Txij li cov kua zaub qab zib thiab cov zaub sib xyaw ua ke mus rau cov zaub mov noj qab haus huv, cov zaub mov ua tiav lawm, thiab cov zaub mov ua los ntawm cov nroj tsuag, paj noob hlis muaj nqis rau nws cov saj mos mos, cov qauv zoo nkauj, thiab kev hloov pauv tau zoo heev. Ntawm KD Healthy F...Nyeem ntxiv»
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Txhua lub txiv hmab me me muaj nws zaj dab neeg, thiab lingonberry sawv tawm nrog nws cov xim liab ci ntsa iab, saj qab ntxiag, thiab ntau yam zoo kawg nkaus. Txawm siv rau hauv cov zaub mov ib txwm muaj lossis cov khoom noj niaj hnub, lingonberries coj qhov saj tshiab thiab zoo nkauj rau ntau yam khoom...Nyeem ntxiv»
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Ib lub txiv hmab txiv ntoo qab zib ntuj tsim tuaj yeem ua rau cov khoom qab zib, dej haus, thiab ntau yam khoom noj ci ntsa iab tam sim ntawd. Nrog nws cov xim ci ntsa iab, cov qauv du, thiab cov saj nplua nuj, txiv nkhaus taw tau dhau los ua ib qho ntawm cov khoom xyaw txiv hmab txiv ntoo khov nrov tshaj plaws thoob ntiaj teb. IQF Txiv nkhaus taw los ntawm KD Healthy Foods tau npaj ua tib zoo t...Nyeem ntxiv»
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Muaj ob peb yam zaub uas siv tau ntau yam zoo li zaub paj ntsuab (spinach), uas ua rau muaj xim ntsuab ci ntsa iab, saj me ntsis, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov zaub mov txawv thoob ntiaj teb. Txawm siv rau hauv cov kua zaub, cov kua ntses, pasta, smoothies, cov zaub sib xyaw, lossis cov zaub mov npaj txhij, zaub paj ntsuab tseem yog ib qho khoom xyaw uas ntseeg tau rau kev ua noj hauv tsev thiab rau...Nyeem ntxiv»