Cov lus qhia thiab kev txiav ntawm IQF Green Asparagus
| Kev piav qhia | Cov Lus Qhia thiab Kev Txiav ntawm IQF Ntsuab Asparagus |
| Hom | Khov, IQF |
| Loj | Cov Lus Qhia & Txiav: Txoj kab uas hla: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; Ntev: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm Los yog txiav raws li cov neeg siv khoom xav tau. |
| Tus Qauv | Qib A |
| Lub neej tus kheej | 24 lub hlis nyob rau hauv -18 ° C |
| Ntim khoom | Ntim ntau 1 × 10kg thawv, 20lb × 1 thawv, 1lb × 12 thawv, Tote, lossis lwm yam khoom ntim khoom muag |
| Daim Ntawv Pov Thawj | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, thiab lwm yam. |
Asparagus, uas yog hu ua Asparagus officinalis, yog ib hom nroj tsuag uas muaj paj thiab yog ib hom nroj tsuag hauv tsev neeg Lily. Cov zaub no muaj ntxhiab av me ntsis, yog ib qho ntawm ntau yam ua rau nws nrov heev. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj haus thiab muaj peev xwm tiv thaiv kab mob qog noj ntshav thiab diuretic zoo. Asparagus kuj tsis muaj calories ntau thiab muaj ntau cov vitamins, minerals, thiab antioxidants, uas koj xav tau rau kev noj qab haus huv zoo.
Asparagus yog ib hom zaub uas nrov heev uas muaj ntau xim, suav nrog ntsuab, dawb, thiab ntshav. Txawm hais tias asparagus ntsuab feem ntau pom, koj yuav tau pom lossis noj asparagus ntshav lossis dawb thiab. Asparagus ntshav muaj qhov saj qab zib me ntsis dua li asparagus ntsuab, thaum dawb muaj qhov saj mos dua thiab qab dua.
Cov zaub paj noob hlis dawb no yog cog rau hauv av tag nrho, thaum tsis muaj tshav ntuj thiab yog li ntawd nws muaj xim dawb. Tib neeg thoob ntiaj teb siv cov zaub paj noob hlis hauv ntau yam tais diav, suav nrog frittatas, pasta thiab stir-fries.
Asparagus muaj calories tsawg heev li ntawm 20 rau ib qho kev pab (tsib rab hmuv), tsis muaj rog, thiab muaj sodium tsawg.
Muaj ntau vitamin K thiab folate (vitamin B9), asparagus yog cov zaub uas muaj txiaj ntsig zoo heev, txawm tias yog cov zaub uas muaj txiaj ntsig zoo los xij. "Asparagus muaj ntau cov as-ham uas tiv thaiv kev o," tus kws noj zaub mov Laura Flores hauv San Diego tau hais. Nws kuj "muab ntau yam khoom noj khoom haus antioxidant, suav nrog vitamin C, beta-carotene, vitamin E, thiab cov zaub mov zinc, manganese thiab selenium."
Asparagus kuj muaj ntau tshaj 1 gram ntawm cov fiber yaj tau hauv ib khob, uas txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv, thiab cov amino acid asparagine pab ntxuav koj lub cev ntawm cov ntsev ntau dhau. Thaum kawg, asparagus muaj cov teebmeem tiv thaiv kev o thiab cov tshuaj antioxidants ntau, ob qho tib si yuav pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Asparagus muaj ntau cov txiaj ntsig, xws li tswj cov ntshav qab zib, txo qhov kev pheej hmoo ntawm tus kab mob ntshav qab zib hom 2, cov txiaj ntsig tiv thaiv kev laus, tiv thaiv pob zeb hauv lub raum, thiab lwm yam.
Asparagus yog ib hom zaub uas muaj txiaj ntsig zoo thiab qab heev uas yuav tsum muaj rau hauv txhua yam khoom noj. Nws tsis muaj calories ntau thiab muaj ntau yam as-ham. Asparagus muaj fiber, folate, thiab cov vitamins A, C, thiab K. Nws kuj yog ib qho chaw zoo ntawm cov protein. Kev noj asparagus kuj tseem yuav muab ntau yam txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv, suav nrog kev poob phaus, kev zom zaub mov zoo dua, cov txiaj ntsig zoo rau cev xeeb tub, thiab txo cov ntshav siab.
Tsis tas li ntawd xwb, nws yog ib yam khoom xyaw uas pheej yig, yooj yim ua thiab siv tau rau ntau yam zaub mov txawv thiab saj zoo heev. Yog li ntawd, koj yuav tsum ntxiv zaub paj noob hlis rau hauv koj cov zaub mov noj thiab txaus siab rau ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
