Leej twg tsis txaus siab rau qhov yooj yim ntawm cov khoom khov txhua ib zaug?Nws yog npaj txhij ua noj, yuav tsum tau xoom prep, thiab tsis muaj kev pheej hmoo ntawm poob ib tug ntiv tes thaum txiav tawm.
Txawm li cas los xij, nrog ntau txoj hauv kev hauv cov khw muag khoom noj, xaiv yuav ua li cas veggies (thiab tom qab ntawd npaj lawv ib zaug hauv tsev) tuaj yeem ua rau lub siab tsis zoo.
Thaum khoom noj khoom haus yog qhov kev txiav txim siab, dab tsi yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tau txais qhov loj tshaj plaws rau koj cov khoom noj khoom haus?
Frozen zaub vs. tshiab: Yam twg muaj txiaj ntsig zoo dua?
Txoj kev ntseeg loj tshaj plaws yog tias cov khoom tsis ua noj, cov khoom tshiab yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau dua li khov… tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb.
Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau muab piv rau cov khoom tshiab thiab khov khov thiab cov kws tshaj lij pom tias tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig.Trusted Source Qhov tseeb, txoj kev tshawb fawb pom tias cov khoom tshiab tau qhab nia qis dua khov tom qab 5 hnub hauv lub tub yees.
Scratching koj lub taub hau tseem?Nws hloov tawm hais tias cov tshiab tsim poob cov as-ham thaum lub tub yees ntev dhau lawm.
Ntxiv rau qhov tsis meej pem, qhov sib txawv me ntsis ntawm cov as-ham yuav nyob ntawm seb hom khoom koj yuav.Hauv lwm txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no, peas tshiab muaj riboflavin ntau dua li khov, tab sis khov broccoli muaj cov vitamin B ntau dua li cov tshiab.
Cov kws tshawb fawb tseem pom tias cov pob kws khov, blueberries, thiab taum ntsuab txhua tus muaj vitamin C ntau dua li lawv cov khoom sib npaug.
Cov zaub mov khov tuaj yeem khaws lawv cov khoom noj muaj txiaj ntsig txog li ib xyoos.
Vim li cas cov khoom tshiab muaj cov khoom noj tsis zoo
Cov txheej txheem ua liaj ua teb-rau-khoom yuav raug liam rau qhov tsis zoo ntawm cov zaub mov tshiab.Lub freshness ntawm txiv lws suav los yog strawberry tsis ntsuas los ntawm thaum nws hits lub khw muag khoom txee - nws pib tam sim ntawd tom qab sau.
Thaum cov txiv hmab txiv ntoo los yog zaub ntsuab tau khaws, nws pib tso cua sov thiab poob dej (txoj kev hu ua ua pa), cuam tshuam rau nws cov khoom noj khoom haus zoo.
Cov zaub khaws thiab siav ntawm lawv lub ncov yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Tom qab ntawd, cov tshuaj tua kab tsuag, kev thauj mus los, kev tuav, thiab lub sijhawm ua haujlwm tsis tu ncua ua rau cov khoom tshiab poob qee cov khoom noj qub thaum nws mus txog lub khw.
Ntev npaum li koj khaws cov khoom, cov khoom noj khoom haus ntau dua koj poob.Piv txwv li, cov hnab ntim zaub ntsuab, poob txog 86 feem pua ntawm lawv cov vitamin C tom qab 10 hnub hauv lub tub yees.
Post lub sij hawm: Jan-18-2023